20:32:54
Kvällsmat
Har i en vecka skrivit upp allt jag har ätit.
Det här är min kvällsmat. Verkar som om jag inte äter så lite kolhydrater som jag trodde. Vet inte riktigt vilka nivåer man ska ligga på för att det ska räknas som lågkolhydrats kost...
Ska forska lite om det...Just nu är planen att dra ner lite till på kolhydraterna och få i mig mer protein. Kanske skippa frukten ett par dagar.